Trening funkcjonalny

Trening koncentruje się na poprawie kontroli motorycznej oraz stabilizacji ciała, uwzględniając jego naturalne wzorce ruchowe. Celem tego treningu jest przywrócenie harmonii w pracy mięśni, stawów oraz układu nerwowego, co pozwala na lepszą kontrolę nad ruchem i zmniejszenie ryzyka kontuzji.

Trening funkcjonalny jest dostosowany indywidualnie do potrzeb pacjenta, uwzględniając zarówno jego aktualną sprawność fizyczną, jak i cel terapeutyczny. Opiera się na szczegółowej analizie funkcjonalnej, która pozwala wykryć mechanizmy kompensacyjne zaburzające prawidłową funkcję. Odpowiednio dobrane ćwiczenia pozwalają na korektę tych mechanizmów, co przekłada się na poprawę podstawowych wzorców ruchowych, a tym samym na większą efektywność i bezpieczeństwo w podejmowaniu codziennych aktywności.